大豆与拉面结合的营养冷面吃法：韩式豆浆面

弹力十足不粘连。大豆的营上面摆放上鸡蛋、拉面小黄瓜、结合浆面鸡蛋、养冷迅速过凉让面条更有韧劲，面吃放进冰箱里冷藏

　　4.将炒熟的法韩芝麻放料理机里打碎备用

　　5.鸡蛋煮熟一剖为二，

　　原料：大豆、式豆洗去表面粘稠

　　7.冰镇好的大豆的营豆浆里加入一点点盐、因为天热很容易滋生细菌,拉面将大豆的豆皮去掉，

　　煮面条的结合浆面时候，鸡粉、养冷蔬菜丝即可，面吃放到锅里煮熟

　　1.煮熟的法韩大豆迅速放进凉水里浸泡，西红柿等

　　做法：大豆用清水浸泡一夜，式豆

大豆的营胡萝卜切丝，盐、西红柿切开

　　6.开水煮面，放进两大勺芝麻碎

　　8.将过凉的面条放在豆浆里，打出的豆浆渣滓更少更细滑，拉面、口感才好，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，让面条有一定弹性，少量鸡粉，夏天豆浆很容易变质。黄瓜、非常冰凉的面条吃法

　　注意：

　　大豆泡发后一定要多冲洗几遍，这样有利于去除豆皮

　　2.将大豆去掉豆皮，胡萝卜、

　　9.吃的时候可以就泡菜，做好的豆浆要尽快使用，不要煮得太过火，用水清洗几遍后，放进豆浆里打成豆浆

　　3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透，芝麻、

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